No passado dia 26 de fevereiro, no âmbito da atividade PRO(ATIVA)IDADE, integrada no plano de ação do MoverMira 5G – CLDS 5G, realizou-se a sessão de terapia do som “Sons que curam”, dinamizada pela terapeuta Patrícia Gonçalves.
A iniciativa proporcionou aos/às participantes um momento de pausa, reconexão e bem-estar, promovendo uma experiência de relaxamento profundo e de contacto consigo próprios/as através das vibrações e frequências sonoras.
Ao longo da sessão, cada som foi vivido como um convite ao equilíbrio interior, contribuindo para a libertação de tensões e para a promoção de uma sensação de harmonia física e emocional. Esta atividade assumiu-se, assim, como um espaço de cuidado e valorização do bem-estar, reforçando a importância da criação de oportunidades que promovam a saúde emocional e a qualidade de vida dos/as destinatários/as.
Fica um agradecimento especial à terapeuta Patrícia Gonçalves, pela sua disponibilidade, partilha e contributo para a concretização desta sessão.
Cada vibração é um passo rumo ao equilíbrio interior.
Cada vibração é um passo rumo ao equilíbrio interior.
A operação MoverMira 5G – CLDS 5G é apoiada pelo PESSOAS 2030, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. “Os Fundos Europeus mais próximos de si.”
AD ELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e Mondego
Mira, 27 de fevereiro de 2026
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